Notícias

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  Beleza e envelhecimento

  Quem acompanha pela TV atrizes como Demi Moore, Deborah Bloch, Luiza Brunet, Sharon Stone, Michelle Pfeiffer ou Maite Proença atravessando tapetes vermelhos, sempre estonteantes atraindo todos os holofotes e abafando muitas beldades na faixa dos 20 anos, não tem dúvidas: a meia-idade já não é mais a mesma.

  Daniel Teixeira, Coordenador Geral da Prime Fit
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  A importância de uma dieta rica em fibras

  Se você é uma pessoa que se preocupa com a qualidade da sua saúde e da sua alimentação, provavelmente já ouviu falar sobre a importância das fibras alimentares na sua dieta.

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  10 maneiras de usar a música para melhorar o desempenho no treino

  Espantar a preguiça, turbinar o desempenho e ajudar na recuperação: a música certa faz isso e muito mais por seu treino. Saiba como tirar o máximo de sua playlist!